Bilan biomécanique, analyse de la foulée et semelles orthopédiques sur mesure pour la course à pied, le trail, les sports collectifs et de raquette. Cabinet du CSTRS Médipolis, Saint-Priest-en-Jarez.
Romain Lavandier et Étienne Steinberg sont tous deux spécialisés en podologie du sport. C'est notre cœur de pratique : nous voyons quotidiennement des coureurs, des trailers, des joueurs de tennis, des footballeurs amateurs et des sportifs élite.
Une foulée de course soumet le pied à des contraintes équivalentes à 3 à 4 fois le poids du corps, répétées des milliers de fois par séance. Le moindre défaut d'appui — pronation excessive, valgus du calcanéum, asymétrie d'attaque — s'amplifie et devient générateur de blessure.
Au repos ou en marche, ces défauts peuvent rester silencieux. Sous contrainte sportive, ils deviennent visibles, douloureux, parfois invalidants.
Au-delà du bilan statique classique, nous analysons votre foulée en dynamique : type d'attaque (talon, médio-pied, avant-pied), pronation, supination, alignement des membres inférieurs, gestion du valgus dynamique au genou.
La biomécanique change radicalement selon le sport pratiqué. Une semelle de course à pied n'a rien à voir avec une semelle de tennis ou de cyclisme. Nous adaptons précisément la conception à votre pratique.
Coureurs loisir, semi-marathoniens, marathoniens. Prévention des blessures classiques : fasciite plantaire, tendinite d'Achille, périostite tibiale, syndrome essuie-glace, syndrome rotulien. Optimisation de la foulée et du rendement énergétique.
Pathologies du coureur →Spécificités du trail : terrains accidentés, dénivelés négatifs traumatisants pour les genoux, descentes répétées sollicitant le quadriceps et les chevilles. Stabilisation latérale, amortissement, prévention des entorses.
Entorse de cheville →Sports de raquette à forte composante de changements de direction. Stabilisation de la cheville, gestion du valgus genou en pivot, protection de l'aponévrose plantaire face aux contraintes d'inversion-éversion répétées.
Voir les pathologies →Football, rugby, handball, basketball. Spécificités : chaussures à crampons, terrains synthétiques ou naturels, contraintes en torsion. Prévention des entorses, des métatarsalgies et des pathologies du genou.
Métatarsalgie →Optimisation du pédalage : équilibre médio-latéral du pied dans la chaussure de vélo, prise en charge des troubles de l'avant-pied chez le cycliste (paresthésies, brûlures, syndrome du tunnel tarsien), cales personnalisées.
Pathologies avant-pied →Mouvements polyarticulaires intenses : squats, fentes, sauts, soulevés. Stabilité de l'arrière-pied, amorti contrôlé, prévention des tendinopathies du genou et du tendon d'Achille en charge.
Tendinopathie d'Achille →Le sport est la première cause de consultation au cabinet. Voici les pathologies les plus fréquentes pour lesquelles la semelle orthopédique sur mesure constitue le traitement de référence — ou un complément indispensable à la prise en charge médicale.
Douleur en pic au premier pas du matin, brûlure sous le talon en fin de séance. Pathologie classique du coureur, du marcheur intensif et du sportif en surpoids relatif.
Talon · CoureurDouleur en arrière du talon, raideur matinale, gêne croissante à la course. Souvent liée à une raideur du triceps, un défaut d'appui, ou une augmentation trop rapide du volume.
Cheville · CoureurCheville qui « lâche », entorses à répétition lors d'activités banales. Instabilité chronique fréquente chez le trailer, le footballeur et le joueur de sports de raquette.
Cheville · Trail · Sports collectifsBrûlure et douleur sous l'avant-pied après l'effort, sensation de « marcher sur des cailloux ». Très fréquente chez le coureur, le footballeur et le cycliste.
Avant-pied · Coureur · CyclisteDouleur en éclair entre 3ᵉ et 4ᵉ orteil, brûlures, fourmillements. Particulièrement fréquent chez le coureur à fort kilométrage et le sportif portant des chaussures étroites.
Avant-pied · CoureurDouleurs lombaires chroniques chez le sportif régulier, souvent liées à une asymétrie d'appui amplifiée par la pratique. Approche posturologique et correction par semelles.
Posture · Tous sportsDiscipline, niveau, volume hebdomadaire, antécédents, objectifs (compétition, prévention, retour de blessure). Le contexte oriente tout le bilan.
Examen statique, dynamique, analyse de la marche et de la course, étude des appuis sur podoscope. Vidéo si nécessaire.
Semelles dessinées sur mesure dans les ateliers du CSTRS : matériaux adaptés à votre discipline, profil correctif spécifique, intégration dans vos chaussures de sport.
Contrôle après les premières semaines d'utilisation. Ajustements possibles selon vos retours. Le cabinet reste joignable pour toute question.
✓ Sur une seule consultationUn bilan biomécanique sportif au cabinet du CSTRS Médipolis. Semelles remises dès la première consultation. Saint-Priest-en-Jarez, à 5 minutes du centre de Saint-Étienne.
Prendre rendez-vous →ou appelez le 04 77 49 06 49